Türkiye'de bırakma oranları giderek düşüyor! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

TÜRKİYE BİRİNCİ SIRADA

Bütündünyada 2 milyar insanın sigara ve diğer tütün ürünleri tiryakisi olduğu belirlendi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı KOAH Hastaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Mecit Süerdem bağımlı kişilerin yüzde 80 oranının gelişmekte olan ve geri kalmış ülkelerde olduğunu söyledi. 2018 ile 2023 seneleri arasında Tütün Kontol Planı kapsamında Türkiye'de sigara içenlerin sayısı 15 milyondan fazla olarak açıklandı. İstanbul Milletvekili Gamze Akkuş İlgezdi ise hazırladığı çalışmada ülkede 15 yaş ve üstü toplam nüfusta 4 kişiden en az 1 kişinin sigara kullandığını yani 20 milyona yakın kişinin düzenli sigara tükettiğini belirtti. Avrupa Birliği İstatistik Ofisi raporları kapsamında Avrupa'da en çok sigara içilen ülke yüzde 29 oranıyla Bulgaristan oldu. Türkiye ise yüzde 27.3 oranıyla ikinci sırada yer alıyor. Avrupa Birliği ortalaması yüzde 18.4 olarak belirlendi. sigara tiryakilerinin çoğunluğu sigaraya çocukluk ve ergenlik dönemlerinde deneyerek başlıyor ve bağımlıların yüzde 70 oranı düzenli sigara tüketmeye 18 yaş civarında başlıyor. Türkiye'nin sigara kullanan kişilerde kişi başına düşen ortalama günlük sigara adedi 17.1 ve bu konuda Türkiye birinci. Yunanistan 17, İsrail 15.7, Japonya 15.5 ve Avusturya 15.4. Prof. Dr. Mecit Süerdem konuyla ilgili şu sözleri söyledi; 'Gelişmiş ülkelerin çok uluslu tütün şirketleri tütün satıp insanları hastalandırıyor ve bu hastalıkların ilaçlarını satıp kazançlarını artırıyorlar. Tütün sektörü tam bir sömürü düzenidir. Bu firmalar savaşlardan daha fazla insan öldürüyor ve bir ölüm makinesi gibi çalışıyorlar. Pasif içicilikten en çok çocuklar etkileniyor. Ailesi sigara bağımlısı olan çocuklarda alt solunum yolu enfeksiyonları sık gelişiyor ve astım daha yaygın görülüyor. Erişkin kişilerde pasif içicilik ve akciğer kanseri, solunum yolu enfeksiyonları, KOAF ve astım riskinin arttığı bilimsel çalışmalarla kanıtlanıyor. Sigarayı bırakmak için kesin kararlılık oluşturduktan sonra artık eyleme geçmek dönemi başlamalı. 

Sigara bırakılması konusunda yardımcı metod, nikotin eksikliğini tamamlayıcı tedavi ve davranışsal yöntemler için sağlık kurumlarında sigara bırakma poliklinikleri ve ALO171 Sigara Bırakma Hattı'ndan yardım alınması gerekiyor. Sigara bağımlısı bireyin sigarayı bıraktıktan sonra sağlığı üstündeki olumsuz etkilerin kaybolması ya da azalması kadar önemli olan kişinin özgüven kazanması ve kendine saygı duyması. Sağlık üstündeki olumlu etkiler bırakana kadar sigaranın oluşturduğu sağlık zararlarının şiddet ve kalıcılığıyla ilgili. Bunun için kesin bir tablo yoktur. Başka bir deyişle sigaranın bırakılmasının sağlık üstündeki yararlı etkileri tamamen kişiseldir. En az 20 sene günde bir paket sigara içen kişilerin KOAH erken tanısı için senede bir kere solunum fonksiyon testi yaptırması gerekiyor. Sigara bırakmış olsa bile akciğer kanserinin erken dönemde tanısı için ömür boyu senede bir kere akciğer tomografisi çektirmesi gerekiyor. Elektronik sigara normal sigaradan daha az kimyasal maddeye sahip olsa bile içinde oldukça ağır metaller, kurşun, organik kimyasal ve kanserojen madde yer alıyor. Her geçen gün elektronik sigaranın zararları açığa çıkıyor. Elektronik sigara dumanı sigara dumanına benzer şekilde akciğere zarar verebiliyor ve ağır solunum yetmezliği ve akciğer hasarına sebep olabilir. Elektronik sigaranın zararları akciğerle değil kalp ve diş sağlığıyla da ortaya çıkıyor. Elektronik sigara normal sigaradan farksız nikotin içeriyor, bu sebeple bırakma sürecinde tercih edilemez. Elektronik sigara içen sigara bağımlılarının tekrar sigara içme ihtimali yüksektir. Sigara bırakırken en etkili yöntem sigaranın birden bırakılmasıdır. Masum bir davranış gibi duran elektronik sigara içen gençlerin aileleri çocukları sigara içiyor gibi tepki oluşturmalıdır. Gençleri ikna etmenin en etkili yöntemi elektronik sigara zararlarını onlara okumak ya da okutmaktır.'