Kabak çekirdeği en popüler atıştırmalıklardandır. Fakat kabak çekirdeği hakkında bilmediğimiz şeyler bulunuyor. Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN BİLİNMEYENLERİ

Kabak çekirdeği en popüler atıştırmalıklardan biri olarak kabul edilir. Dizi ve film izlerken normal ay çekirdeği kadar tercih edilmese de yine de bol miktarda tüketilmektedir. Genel olarak kabak çekirdeği oldukça faydalıdır. Kabak çekirdeğinin en önemli faydası sinirlerinize iyi gelmesidir. Kabak çekirdeği sindirime de iyi gelir. Kabak çekirdeğinin birçok faydası olmasına rağmen bilinmeyen bazı dezavantajları da bulunmaktadır. Büyüklerimiz her zaman aşırısının zararlı olduğunu söylerlerdi. Bu aynı zamanda kabak çekirdeği için de geçerlidir. Kabak çekirdeğinin aşırı tüketimi vücutta olumsuz etkiler yaratabilir. Milliyet gazetesinde yayınlanan bir haberde gerekenden fazla kabak çekirdeği yemenin zararları yazıldı. Uzmanlar bu konuda uyarıyor ve alerjik reaksiyonların oluşabileceğini söylüyor. 

Karpuz veya salatalığa alerjiniz varsa kabak çekirdeğinden de kaçınılmalıdır. En büyük zararlardan biri kısırlıktır. İleride kısırlık gibi kronik hastalıklara yakalanmak istemiyorsanız kabak çekirdeği tüketirken aşırıya kaçmamalısınız. Çok fazla tuz içerdiğinden fazla tüketilmesi sivilcelere neden olabilir. Cilt sağlığınızdan endişe ediyorsanız fazla tüketmemenizi tavsiye ederiz. Gördüğünüz gibi gereğinden fazla kabak çekirdeği tüketmenin zararlı etkileri var. Ayrıca uzmanlar bir avuçtan fazla kabak çekirdeği tüketmenin sindirim sisteminizi bozabileceğini söylüyor. Bundan dolayı günde bir avuç kabak çekirdeği yemenin sağlığınıza hiçbir zararı olmayacaktır.