Sadece 3 malzemeyle yapılıyor! İçenin cildi güzelleşiyor, kış boyu hastalanmıyor
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için hazırlanan bir içecek olan ginger shot, yoğun miktarda zencefil kökünden (Zingiber officinale) elde ediliyor. Uzmanlar, bu içeceğin hastalıkları önlemede ve bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğunu belirtiyor. İşte detaylar...
Zencefil shot, taze zencefil kökü suyuyla veya rendelenmiş zencefilin limon veya portakal gibi meyve sularıyla birleştirilmesiyle hazırlanan bir içecek. İşte tarifi...
Zencefil Shot Tarifi
- 75 gram zencefil kökü
- 1 mandalina
- 1 portakal
- 1 limon
- 1 çay bardağı su (125 ml)
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- Yarım çay kaşığı karabiber
SİNDİRİM SORUNU YAŞAYANLAR İÇİN MUCİZEVİ TARİF
Yapılışı
1. Zencefilin kabuğunu soyun.
2. Soyulmuş zencefili blender'a koyun.
3. Mandalinayı da blender'a ekleyin.
4. Üzerine suyu ilave ederek malzemeleri püre haline gelene kadar karıştırın.
5. Hazırlanan karışımı süzgeçten geçirerek süzün.
6. Limon suyunu sıkarak ekleyin.
7. Son olarak portakal suyu, zerdeçal ve karabiberi ekleyip karıştırın.
8. Hazırladığınız zencefil shotlarını şişelere doldurun ve buzdolabında saklayarak 2-3 gün içinde tüketin. Afiyet olsun!
Zencefil Shotun Faydaları
- Sindirim sorunlarını ve mide bulantısını hafifletir.
- Mide sorunları için doğal bir tedavi yöntemidir.
- Bulantıyı hafifletmeye yardımcı olur, özellikle hamile kadınlar tarafından tercih edilir.
- Kemoterapi ve ameliyatla ilgili bulantı ve kusmayı azaltabilir.
- Hayvan çalışmaları, zencefilin mide ülserlerine karşı koruma sağlayabileceğini göstermekte.
