Çörek otunun faydalarını duyanlar inanamıyor! Aç karnına 1 kaşık yeterli! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI

Her mutfakta sık sık tercih edilen çörek otunun birçok şeye faydası olduğu biliniyor. A, C, B grubu vitaminler anlamında zengin olan çörek otu kalsiyum, demir ve çinko da içerir. Çörek otu Orta Doğu kültürlerinde de yüzlerce yıl önce alternatif tıp için tercih edilmiştir. Tadı hafif acımsıdır ve poğaça ve salatalarda sık sık tercih edilir. Çörek otunun faydalarını görebilmek için aç karnına tüketilmesi önerilir. Aç karnına tüketilen çörek otu sindirim sistemine iyi gelir, sindirim enzimlerinin salgılanmasını artırır. 

Sindirim sistemi sorunlarını hafifletir ve kabızlık problemlerine iyi gelir. Aç karnına çörek otu tüketilmesi bağışıklık sistemine iyi gelir. Antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahip olan çörek otu aç karnına tüketildiği zaman bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Soğuk algınlığı gibi problemlere karşı vücut direncini artırır. Aç karnına çörek otu tüketilmesi vücuttaki iltihaplanmayı azaltır ve eklem ağrılarına iyi gelir. Araştırmalara göre aç karnına tüketilen çörek otu kan şekerini dengeler, diyabete iyi gelir. Antioksidan ve antimikrobiyal özellikleri sayseinde cilt sağlığını iyileştirir ve cilt problemlerine iyi gelir. Aç karnınıza 1 çay kaşığı çörek otu 1 bardak suyun içine koyulur ve 10 dakika bekletildikten sonra aç karnına tüketilir.