Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için sık sık tüketilmesi gereken sebzeler arasında kırmızı pancar, havuç ve kırmızı elmanın öne çıktığını belirtiyor. Bu besinlerin bir araya geldiği özel bir kürün, sabah kahvaltılarından önce tüketilerek vücudu desteklediği ve enerji sağladığı iddia ediliyor. Ancak, bu tarifin kanserle savaş açtığı ifadesi daha detaylı bir bilimsel değerlendirmeyi gerektiriyor.

Kırmızı sebzeler kürü için ihtiyaç duyulan malzemeler şu şekilde sıralanıyor:

1 adet havuç

1 adet kırmızı pancar

1 adet kırmızı elma

Tüm malzemelerin iyice yıkanmasının ardından katı meyve sıkacağından geçirilerek püre kıvamına getiriliyor. Hazırlanan karışım, ağzı kapalı cam bir şişeye alınıp yarım saat kadar buzdolabında bekletiliyor. Sonrasında ise kahvaltıdan yarım saat önce düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor. Belirtilen kullanım sıklığına göre, yılda üç kez bir aylık dönemlerle bu kürün uygulanması tavsiye ediliyor.

Not: Ancak, bu tarifin reçete değeri taşımadığı ve uzman bir hekime danışılmadan kullanılmaması gerektiği belirtiliyor.

Unutulmamalıdır ki, herkesin vücut yapısı farklıdır ve bireysel sağlık durumları göz önünde bulundurularak beslenme alışkanlıkları belirlenmelidir.