Doğa tarafından sunulan birçok hazine arasında yer alan pikan cevizi, lezzetli ve besleyici olmasıyla dikkat çekiyor. Halk arasında kulaktan kulağa yayılan pikan cevizin yararları haberimizde.

PİKAN CEVİZİ FAYDALARI
-Omega 3 yağ asitleri bakımından zengindir.
-Kalp sağlığını destekler.
-Antioksidan açısından zengindir.
-Vücutta bulunan serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır.
-Çeşitli hastalıklara karşı korur.
-cilt sağlığı aşısından mineral deposudur.
-E vitaini, cildin nemlenmesine yardımcı olur.
-beynin gelişmesine yardımcı olurken odaklanma ve öğrenme üzerinde olumlu etkiler sağlar.
-Magnezyum ve fosfor sayesinde pikan cevizi kemik sağlığını destekler.
-Kan şekerini dengeler.
-Lifli yapısından ötürü sindirimi yavaşlatır diyabet riskini en aza indirir.
-Metabozlimayı hızlandırır.
-Pikan cevizi bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
-