Tarçın ve bal eski zamanlardan beri tıbbi olarak kullanılıyor. Bal ve tarçının insan sağlığına faydalı olduğunu bilinmekte. Peki bal ve tarçını bir arada kullanırsanız ne olur biliyor musunuz? Tarçın ve bal karışımının yararları nelerdir? Tüm detaylara haberimizi okuyarak ulaşabilirsiniz.

TARÇIN VE BAL KARIŞIMININ YARARLARI

Bal ve tarçın ayrı ayrı kullanıldığı zaman pek çok hastalığa iyi gelir. Ancak bal ve tarçın birlikte kullanıldığında oldukça etkilidir ve pek çok hastalığın tedavisinde kullanılabilir. Bal ve tarçın karışımını tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir. Böylece soğuk bir kış gününde grip ya da soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma olasılığınız azalır. Bu hastalıklara yakalanmışsanız bu hastalıklardan iyileşme daha kolay ve aynı zamanda daha kısa olur. Bundan dolayı uzmanlar her gece yatmadan önce bir kaşık tarçınlı bal alınmasını tavsiye ediyor. Tarçın balı virüslere karşı olması özelliği ile de biliniyor. Bundan dolayı virüs kaynaklı bir hastalığa yakalanıyorsanız düzenli biçimde bir kaşık tarçınlı bal yemelisiniz. Bunun sayesinde vücuttaki virüsleri yok edebilir ve bu tür hastalıkları rahat bir biçimde atlatabilirsiniz. Ancak tarçın balı doğal bir antibiyotik olarak kullanılabilir. Bu sayede vücutta oluşabilecek herhangi bir enfeksiyon ortadan kaldırılabilir. Japon bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre tarçınlı bal, mide şişkinliğini de giderebiliyor. Bu nedenle yemek yedikten sonra kendinizi tok hissediyorsanız ve uyumakta zorluk çekiyorsanız bir kaşık tarçınlı bal size yardımcı olabilir.

Tarçın balı içtikten sonra mideniz daha iyi olacak ve artık uyku sorunu yaşamayacaksınız. Ayrıca bu karışım midede asit oluşumunu da engeller. Bu, ağır yemeklerin bile sindirimini kolaylaştırır. Yaşlandıkça kalbiniz daha zayıf atar. Ancak atardamarlarımız da esnekliğini kaybeder. Ancak tarçınlı balın düzenli tüketimi kalp atış hızınızı artıracak ve damarlarınızı eski canlılığına kavuşturacaktır. Böylece tarçınlı bal tüketmek ani kalp krizi riskini de azaltır. Ayrıca tarçın balı da kötü kolesterolü düşürür. Bu sayede tarçınlı bal sayesinde kolesterol hastalarının kolesterol düzeyleri dengede tutulur. Kolesterol sorunu yaşayanların günde 3 yemek kaşığı tarçınlı bal tüketmesi kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olacaktır. Üstelik iki hafta boyunca tarçınlı bal tüketerek kronik kolesterol hastalıklarının üstesinden gelinebilir. Tarçın ve bal karışımı vücuttaki şeker seviyesini artırır. Ama korkmanıza gerek yok. Tarçın ve bal karışımı, ani tatlı isteğini önleyecek ve gün içinde zararlı şeker tüketiminden kaçınacaktır. Aynı zamanda tarçın ve bal karışımının içerdiği şeker sayesinde gün içerisinde daha aktif ve enerjik olacaksınız. Bu sayede gün içerisinde konsantrasyon ve dikkat dağınıklığı problemlerinin üstesinden gelebiliriz. Peki tarçın ve bal karışımı nasıl hazırlanır? Tarçın ve bal karışımı için iki yemek kaşığı bal ve üç yemek kaşığı tarçın tozu gerekir. Bu malzemeleri bir çay bardağına ekleyin. Ekledikten sonra iyice karıştıralım. Daha sonra hazırlanan tarçın ve bal karışımını günde iki kez tüketebilirsiniz.