At kuyruğu ve sıkı topuzların özellikle sıcak yaz aylarında kadınlara rahatlık getirdiğini, ancak saç sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyleyen uzmanlar, “Saçlarınızı sıkı topuz, at kuyruğu veya sıkı topuz şeklinde bağlamanız her durumda tavsiye ediliyor. Hem de uzun süreler boyunca tekrar tekrar. Kalıcı kelliğe yol açabilir. Hastalar genellikle alın bölgesinde olmak üzere saçların incelmesinden ve dökülmesinden şikayetçidir. Başlangıçta iyileşebilir ancak uzun vadede saç dökülmesine yol açacaktır” şeklinde ifadeler kullanıyorlar.
Son yıllarda erkeklerin ve kadınların kellik ve saç dökülmesi nedeniyle sorunlarla karşı karşıya kaldığı iddia ediliyor. Uzmanlar, özellikle uygunsuz saç stillerinin kadınlar için sorun yaratabileceği konusunda uyardı. Kadınların sıcak yaz günlerinde rahatlık için at kuyruğu, sıkı topuz gibi stilleri tercih ettiği, saçlarını lastik bantla düzleştirmenin ise kalıcı saç dökülmesinden, uzun süreli kullanımla kelliğe kadar pek çok olumsuz etkisi olduğu belirtiliyor.
Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğba Özkök Akbulut ile Esenyurt Necmi Kadıoğlu Devlet Hastanesi'nde Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Betül Kızılkan, insanlara tavsiyelerde bulunarak saç yıkama sıklığı ile birlikte bakımı ve sağlığının korunması gibi bazı konularda bilgiler verdiler.
“SAÇ YIKAMA SIKLIĞI KİŞİLERİN SAÇ DERİSİ TİPİNE GÖRE DEĞİŞİR”
Saç yıkama sıklığından bahseden Dermatolog Doç. Dr. Tuğba Özkök Akbulut, şunları söyledi:
“Şampuanlama sıklığı her kişinin saç derisi tipine göre değişmektedir. Saç deriniz yağlı ise her gün yıkayabilirsiniz. Saçlarımızı koruyan yağ dokusunun günlük şampuanlamayla azalmasını elbette istemeyiz. Saçlarınızı özellikle köpürterek veya fazla şampuanla yıkamamanızı, saç uçlarını saç kremi ile korumanızı öneririz. Saçlarınızın uçlarını bağlamak, yağların ve saçın koruyucu yapısının kaybı nedeniyle kırılmalara ve kuruluğa yol açabilir. Kuru saç derisine sahipseniz ya da normal saç derisine sahipseniz saçlarınızı 2-3 günde bir yıkayabilirsiniz. Saç derinizi değerlendirdikten sonra en az 3 günde bir şampuanlamanızı öneririz.
Zararlı aktivitelerden olan saçların her gün fönlenmesi, saç maşası ile kullanılması ve ısıl işlemlere maruz bırakılmasının daha fazla zarar gördüğünü görüyoruz. Kimyasal içeren ürünleri kullanmak saçınıza zarar verebilir. Güzelliği içten dışa uyguladığımız için hastalarıma öncelikle iyi bir beslenme öneriyorum. Sıkı diyetlerde en çok etkilenen bölge saçlardır. Bu nedenle düzenli beslenmek ve fast food ürünlerinden uzak beslenmek saçlarımızın sağlığı açısından önemlidir. Özellikle badem, bazı kuruyemişler ve mineralleri dengeli tüketmek önemlidir. Demir eksikliğide saçlarımızı önemli ölçüde etkiliyor”
“SAÇA ZARAR VERİR, KESİNLİKLE TAVSİYE ETMİYORUZ”
Doç. Dr. Akbulut, tavsiyelerin kişilerin saç yapısına göre de şekillendiğini söylerken sözlerini şu ifadelerle sürdürdü:
“Bazı kişilerin saçları daha ince olabilir, bazılarının ise daha kalın veya normal saçları olabilir ve buna göre saç bakımı önerilerimiz değişecektir. Şampuandan sonra saç kremi sürmenizi ve belki haftada bir kez uygun bir saç maskesi uygulamanızı öneririm. Sosyal ağların gücü gerçekten çok büyüktür ve bir yandan bilgi kirliliğine ve evde çok fazla ürünün bulunmasına yol açabilmektedir. Hastalarımızın bu tavsiyeleri bu konuda uzman ve eğitimli doktorlardan alması çok daha iyi olacaktır.
Sıkı uygulama saça zarar verir. Sıkı bir topuz, saç çizgisinin stresli bir şekilde geri çekilmesine neden olabilir, tıpkı dişin eğriliğinin ortodontik tedavisiyle bir dişi uygun olmayan bir pozisyondan normal bir pozisyona getirebileceği gibi. Aslında hastalarımız çok beğeniyor çünkü botoks etkisi var, kaşları güçlendiriyor ama düzenli yapıldığında saç çizgisi gerileyerek saç dökülmesine, saç köklerinin kırılmasına ve zayıflamasına neden oluyor. Kesinlikle tavsiye etmiyoruz; Saç dökülmesi hastaların estetik görünümlerini kaybetmelerine neden olur. Elbette saçı çok sıkı değil, daha gevşek yapabilirsiniz. Bunun her gün yapılması gerekmez; belirli bir rutin takip edilmelidir; Bu haftada iki kez yapılabilir. Hava çok sıcak olduğu için elbette bir kravata ihtiyacımız var ama onu gerecek veya gerginlik yaratacak kadar sıkı bağlamanızı önermiyoruz. Saçlarımızı güneşten korumakta çok önemlidir.”
“KALICI KELLİĞE NEDEN OLABİLİR"
Sıkı saç stillerinin saç üzerinde pek çok olumsuz etkisi olduğuna inanan dermatolog, tavsiyelerin bu alanda uzman kişiler tarafından verilmesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Betül Kızılkan, şunları aktardı:
“Saçlarımızı çok sıkı bağlamamalıyız, çok sıkı at kuyruğu ya da topuz yapmamalıyız, saçımızı çok sıkı sarmak saçların incelmesine, saç çizgisinin çekilmesine neden olabilir, saçımızı uzun süre defalarca bağlamak aslında saç dökülmesine neden olabilir. kalıcı saç dökülmesine ve kalıcı kelliğe yol açar. Hastalarıma eğer rahatsız oluyorlarsa gevşek bağlamalarını, çok sıkı bağlamamalarını tavsiye ediyorum. Saçlarımızı özellikle arkaya doğru çektiğimizde ilk olarak ön taraftaki saçların seyrelmesi başlar. Bu alışkanlığa son verildiği takdirde saçlar tekrar uzayabilir ancak uzun vadede büyüyen saç kökleri de zarar görür ve o bölgelerde saç çıkmamaya başlar. Hastalar sıklıkla alın bölgesindeki saçların incelmesinden ve dökülmesinden şikayetçidir. İlk başta düzelebilir ancak uzun vadede sık ve tekrarlanan bağlama ve topuz yapmak aslında saç dökülmesine yol açacaktır. Hiçbir şekilde sıkı çörekler önermiyorum.
2 günde bir köklerinize uygun şampuanı uygulamanızı, ardından saç kremi ile uçlarınıza masaj yapmanızı ve haftada 1-2 kez saç maskesi uygulamanızı öneririz. 2-3 hafta yıkamamanın saç sağlığı bakımından çok iyi olduğunu düşünmüyoruz. Haftada en az bir kez yıkamanızı öneririz. Alanında uzman olmayan kişilerin bu tür konularda yorum yapmasını doğru bulmuyorum" dedi.