Bu toksinler sistemimizde birikebilir ve genel sağlığımız ve esenliğimiz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Vücudumuzda toksin birikimini gösteren uyarı işaretlerinin farkında olmak çok önemlidir. Bu işaretleri erken fark ederek, toksinleri atmak ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için adımlar atabiliriz.
Bu yazıda, vücudunuzu detoksifiye etme ihtiyacını gösteren dokuz uyarı işaretini inceleyeceğiz ve toksinleri dışarı atmanın etkili yollarını önereceğiz.
Uykusuzluk hastalığı
Uykusuzluk normalde dokularınızda toksin birikimi olduğunun bir işaretidir ve bunlar uygun dolaşımı azaltır.
Enerji eksikliği
Toksin aşırı yüklenmesi, düzenli yorgunluk ile de kendini gösterir.
baş ağrısı
Baş ağrısı, merkezi sinir sisteminizi ağırlaştıran zehirler tarafından üretilebilir.
Cilt problemleri
Toksin birikmesi, tümü vücudunuzdaki zehirlerin belirtileri olan ve vücudunuzun doğal olarak temizlemeye çalıştığı cilt iltihabına, rosacea'ya ve kaşıntılı cilde neden olabilir.
Beyaz veya sarı kaplamalı dil
Kanınızda toksin birikmesi varsa dilinizin rengi değişebilir.
tıkalı sinüsler
Kirlenmiş havadan toksinlerin tekrar tekrar solunmasının bir sonucu olarak tıkalı sinüsleriniz olur.
safra kesesi sorunları
Karaciğerdeki toksin birikintileri, uygun karaciğer ve safra kesesi işlevini aşırı derecede etkileyebilir. Safra kesesi bile tıkanabilir.
Artan göbek yağı
Toksinler, vücudunuzun glikoz seviyelerini kontrol etme ve kolesterolü metabolize etme işlevini ciddi şekilde engeller.
aşırı ısınma
Vücudunuzdaki yüksek seviyedeki toksinler, karaciğerinize çok fazla yük getirebilir ve böylece ekstra ısı üreterek tüm organizmanın aşırı ısınmasına neden olabilir.