Feridun Kunak tarafından tavsiye edilen, yağ yakımını ve ödem atımını hızlandıran yoğurt kürü sayesinde kısa sürede kilo vermek mümkün. Bu yoğurt kürü, fazla kalorileri yakmanıza yardımcı olurken, uzun süre tokluk hissi sağlayarak sağlıklı bir şekilde kilo kaybına olanak tanır. İşte, yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliklere sahip Feridun Kunak'ın yoğurt kürü...

YOĞURT KÜRÜ NASIL YAPILIR?

Yoğurt, protein bakımından zengin bir besin kaynağı olduğundan metabolizmanızı güçlendirir ve gün boyu daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Ayrıca, yoğurttaki proteinler sizi daha uzun süre tok tutarak sağlıklı bir şekilde kilo vermenize destek olur.

İşte adım adım kilo vermenin sırrı...

Yoğurt Kürü Malzemeleri

1 kase ev yoğurdu

1 tatlı kaşığı pul biber ya da tarçın

Yarım limonun suyu

Yoğurt Kürü Hazırlanışı

Bir kaseye yoğurdu koyun.

Üzerine limon suyunu dökün ve iyice karıştırın.

Taze ve gerçek pul biber ekleyerek tüketin.

Mide problemi olanlar, pul biber yerine tarçın kullanabilirler.

Kullanım Süresi

Bu yoğurt kürünü 20 gün boyunca uygulayarak kilo vermeye yardımcı olabilirsiniz.